Un autre blogue pour me suivre...

Bonjour à tous,

Je vous invite maintenant sur mon "nouveau" blogue pour suivre mes aventures, mes commentaires sur l'équipement, mes petits conseils ou tout simplement pour vous tenir au courant de ce qui se passe au niveau du plein air.

À bientôt.

Manu ... www.emmanueldaigle.blogspot.com

P.S Je vous invite à devenir fan afin d'être mis au courant dès que je mettrai en ligne de nouvelles informations!

Boucler la boucle … retour sur l’expédition

Ça fait déjà presque deux ans depuis mon retour de cette expédition. J’ai eu besoin de prendre du temps pour bien réfléchir à tout ce qui s’était passé pendant cette aventure.

Un projet de cette envergure et qui m’a demandé près de sept années de préparation m’a nécessairement transformé. Après avoir vécu l’amertume de ne pas m’être rendu au sommet et surtout le sentiment d’avoir échoué au niveau humain, je peux maintenant voir un peu plus clair.

Voici mon bilan :

1. 1. La planification matérielle et logistique était impeccable = A+

2. 2. La préparation physique = A+

3. 3. Le choix des partenaires = Échec

Évidemment, Éric, mon partenaire de montagne pour la vie, était mon meilleur allié et nous nous sommes entendus à merveille comme d’habitude.

Alain et Sylvain se sont greffés à notre équipe pour faire alliance avec nous afin de mettre nos efforts en commun pour gravir cette montagne. L’idée était bonne à la base. J’étais tellement emballé et je tenais tellement à y aller que je n’ai pas tenu compte des nombreux avertissements venant de mes amis grimpeurs et des gens qui me connaissent depuis des années. Tous étaient d’avis que ni Alain ou Sylvain n’avait l’expérience ou les compétences pour s’attaquer à un tel sommet.

C’est malheureusement seulement une fois rendu au Népal que je me suis ouvert les yeux. Il était un peu trop tard pour faire marche arrière. Heureusement, rien de catastrophique n’est arrivé sur la montagne. J’ai eu très peur à plusieurs reprises, les Népalais étaient très inquiets, mais nous sommes tous revenus sains et saufs. J’endosse l’entière responsabilité.

J’ai perdu deux amitiés que je regretterai toujours.

J’en tire une grande leçon : peu importe l’ampleur du projet, le temps investi ou même l’argent, je vais toujours tenter de prendre du recul pour mes prochaines expéditions et écouter un peu plus les gens qui m’aiment afin d’éviter de refaire cette erreur.

Merci à ceux qui m’ont encouragé dans cette grande aventure et merci à mes partenaires qui m’ont fait grandir.

Au plaisir

Manu

Du nouveau enfin!!!

Bonjour à tous,

Après un très long silence, je suis de retour sur le web. Je suis en train de créer un autre blog afin de partager avec vous mon expérience en plein air. Je ferai également un retour sur l'expédition Manaslu 2008. Je me devais de prendre une pause afin de bien comprendre ce qui c'était passé lors de cette expédition.

J'ai encore plein de projets et les choses ont beaucoup évoluées depuis mon retour d'expédition.

Je vous tiendrai au courant du lien de mon nouveau blog d'ici peu.

À la prochaine...

Manu

L'entraînement

Pour pouvoir atteindre de hauts sommets, il faut évidemment un entraînement spécial.

Lors de ma préparation à l’ascension du Denali (Alaska) en 2003, j’ai fait la connaissance du centre Postura à St-Lambert. Ce centre multidisciplinaire est spécialisé dans l’équilibre et la posture. J’ai suivi leurs conseils à la lettre et je dois dire que les résultats furent époustouflants : plus de force, plus d’endurance, meilleure posture, etc. J’ai commencé l’expédition beaucoup plus relax et détendu. Je suis par la suite devenu un adepte de cette approche de l’entraînement. Il faut savoir que Postura a suivi plusieurs athlètes olympiques. Ils ont un palmarès assez prestigieux d’athlètes de hauts niveaux dans plusieurs sports tels : Marc Gagnon et Éric Bédard (patinage de vitesse), Keith Lockart (Baseball –Braves d’Atlanta), Nils Olveto (Haltérophilie), Louis-Philippe Garnier (Marathon), etc..

Depuis ce temps, j’ai continué à travailler avec eux afin de développer de nouvelles façons de se préparer pour des expéditions d’envergure.

Pour le Manaslu ainsi que pour le mont Mera, j’ai suivi des séances de Power plate™ (3 séances de 30minutes /semaine) ainsi que de la marche sur tapis roulant à forte inclinaison. Les résultats ont été encore plus encourageants que je ne l’aurais cru. J’ai atteint de meilleurs résultats en moins de temps.

En combinant le savoir-faire de Postura et mes connaissances au niveau des expéditions, nous avons développé une toute nouvelle approche d’entraînement unique au monde. En seulement 3 mois avant le départ, il est possible de préparer notre corps à donner l’effort soutenu que la montagne exige.

Postura offre donc un tout nouveau programme personnalisé pour préparer les adeptes du plein air. Vous aurez la chance d’être pris en charge par des spécialistes (ostéopathe, kinésiologue, spécialiste de l’équilibre et de la posture, nutritionniste, atelier sur l’équipement et la haute altitude donné par moi-même, etc.) pour vous préparer adéquatement. Un seul endroit pour vous préparer de A à Z !!!

Fini le temps ou vous n’aviez que l’option de prendre un programme d’exercice fourni par le gym de votre quartier!

Donnez-vous la chance de réussir et prenez votre santé et votre forme physique à cœur.

Pour en savoir plus sur Postura et leurs services : www.postura.ca
Power plate : www.postura.ca/fr/services/powerplate.html
www.powerplate.com

Bon entraînement.

Merci à Joël Lemaire, Guylaine Bédard, Joëlle Brodeur, Amélie Martin et toute l’équipe de Postura pour votre soutien depuis toutes ces années!

La fin de l'aventure...

Me re-voilà après de longues semaines d’absence. Nous sommes tous de retour au Québec après une expédition plutôt difficile. Malheureusement, nous n’avons pas été en mesure d’atteindre le sommet du Manaslu mais la bonne nouvelle c’est que tout le monde est revenu sain et sauf de cette expédition.

Le bilan reste quand même positif et nous avons connu de bons moments sur cette superbe montagne. Disons que de manger une poutine au camp de base à 4870 m d’altitude ce n’est pas banal! Les paysages étaient grandioses. Après la première semaine passée sur la montagne, toutes les équipes avaient quitté ce qui nous a permis de savourer l’impressionnant silence qui règne au pied de ce géant de l’Himalaya! Très rares sont les occasions de gravir un 8000m en étant totalement seul sur la montagne. En ce sens, ce fut une expérience unique que je n’oublierai jamais.

Le mois de septembre a été très difficile sur le Manaslu car il a neigé 25 jours presque consécutifs. Le mois d’octobre en revanche a été plutôt très beau mais le mal était fait. Le résultat était prévisible : 4 mètres de neige ont été déposés sur les pentes de la montagne en septembre ce qui créa des avalanches à répétition. Les conditions de neige extrêmement instables, les chutes de séracs très fréquentes et la crevasse géante qui s’est créée dans le passage clé entre le camp 1 et le camp 2 à 6000mètres, ont finalement mis fin au rêve de grimper au sommet de la montagne.

La sécurité avant tout. Voilà pourquoi je suis toujours en vie. Aucun montagnard téméraire ne vit très vieux… et je compte bien mourir très vieux!

Encore une fois, j’ai appris beaucoup et je veux partager ces connaissances avec tous les passionnés de montagne. Je suis en train de classer les photos que j’ai prises lors de cette aventure et je ferai une série de conférences sur le Manaslu dans les prochains mois. Je mettrai sur mon blog les dates et lieux quand tout sera finalisé.

D’ici là, je vais continuer d’écrire sur mon blog pour vous montrer les différentes facettes de la préparation d’une expédition.

Merci à tous nos commanditaires, parents et amis qui m’ont permis de vivre un rêve : gravir le Manaslu, 8ième plus haute montagne du monde.

Bonne lecture…

L'Aventure commence...

Namaste,

Nous voilà de retour de notre période d'acclimatation dans la région du Khumbu (Everest). Après avoir foulé le sentier qu'Hillary a emprunté il y a quelques années pour gravir l'Everest, nous voilà de retour à Kathmandu.

Cette première étape s'est déroulée parfaitement et tous les membres de l'équipe vont biens. Neil Beaudette, Daniel Dubé et Jacques Meloche qui nous ont accompagnés lors de ce trek sont en pleine forme et ont savouré chacun de ces moments magiques avec beaucoup de plaisir.

Plus que trois jours avant de partir en direction de notre objectif ultime: le Manaslu. Toute la logistique est pratiquement terminée et nous sommes fin prêts pour affronter ce défi de taille avec toute la sérénité que cela demande. Puisse Bouddha être avec nous et nous protéger lors de cette ascension.

La prochaine communication sera dans plusieurs semaines au retour de l'expédition. D'ici là, priez pour la belle température!

Au nom de l'équipe ... à la prochaine!

Les vêtements en expédition

Pour pouvoir affronter les conditions climatiques les plus extrêmes, il nous faudra les vêtements les plus performants sur le marché. Plusieurs compagnies offrent des vêtements de plein air qui sont de très bonne qualité mais rares sont ceux qui peuvent se vanter de fabriquer des vêtements suffisamment durables et performants pour ce genre d’expédition.

Nous avons choisi la compagnie Eider pour nos manteaux et salopettes en Gore-Tex. Eider est une compagnie française qui fabrique d’excellents vêtements qui se comparent avantageusement à la compagnie Arc’teryx. Vous pouvez voir toute la gamme de leurs produits sur http://www.eider-world.com/.

Pour ce qui est de nos manteaux en duvet, certains auront le manteau et la salopette Eider et d’autres auront les vêtements Rab. Cette dernière est une compagnie anglaise qui fabrique des vêtements extrêmement performants en utilisant les meilleurs matériaux disponibles sur le marché. Vous pouvez voir l’ensemble de leurs produits en consultant leur site : http://www.rab.uk.com/. Espérons que dans les prochaines années nous verrons de plus en plus leurs produits dans les boutiques du Québec!